規劃加拿大20天行程，聽起來很夢幻，但做起來可能讓你頭大。我上次去加拿大，花了三個月研究，最後還是踩了一些坑。這篇攻略就是要幫你避開那些陷阱，直接給你一個從西岸玩到東岸的完整行程。東西岸的精華一次收錄，景點門票、交通路線、住宿推薦，全都具體到你可以直接抄作業。
快速導覽：這篇攻略你會看到什麼？
如何規劃加拿大20天行程？基本概念與準備
首先，別想一次玩遍整個加拿大，那不可能。加拿大太大了，20天只夠你聚焦東西岸的經典城市和自然景觀。我的建議是：西岸10天，東岸10天，中間用國內航班連接。這樣節省時間，也不會太累。
行前準備，簽證最重要。台灣護照需要申請加拿大電子旅行授權 (eTA)，費用7加幣，線上申請幾分鐘就好。機票部分，淡季（如九月到十一月）來回台北到溫哥華或多倫多，大概台幣三萬到四萬。季節選擇，夏天（六月到八月）最適合，但人也最多；我個人偏好九月，天氣涼爽，遊客少一些。
預算抓多少？根據我的經驗，20天行程，不含機票，每人大概需要台幣15萬到20萬。這包含住宿、交通、餐飲和景點門票。如果你省一點，住青年旅館，自己煮飯，可以壓到10萬以下。
行前準備：簽證、機票、季節選擇
簽證別拖到最後一刻，eTA雖然快，但萬一有問題很麻煩。機票建議提前三個月訂，可以用Skyscanner比價。季節方面，冬天（十二月到二月）雖然有雪景，但很多景點關閉，交通也不便，除非你專程去滑雪，否則不推薦。
加拿大20天行程表示範：東西岸經典路線
這是我實際走過的行程，微調了幾次，現在這個版本最順。西岸從溫哥華開始，東岸以多倫多結束。
| 天數 | 地點 | 主要活動 | 住宿建議 |
|---|---|---|---|
| 1-3 | 溫哥華 | 斯坦利公園、格蘭維爾島、卡皮拉諾吊橋 | 溫哥華市中心酒店 |
| 4-5 | 維多利亞 | 布查德花園、省議會大廈 | 維多利亞海濱旅館 |
| 6-8 | 班夫國家公園 | 路易斯湖、夢蓮湖、硫磺山纜車 | 班夫鎮小木屋 |
| 9-10 | 卡加利 | 牛仔節公園、卡加利塔 | 卡加利機場附近酒店 |
| 11-13 | 多倫多 | CN塔、皇家安大略博物館、尼亞加拉瀑布一日遊 | 多倫多市中心公寓 |
| 14-15 | 渥太華 | 國會山莊、里多運河 | 渥太華精品酒店 |
| 16-18 | 蒙特利爾 | 舊城區、聖約瑟夫教堂、蒙特利爾美術館 | 蒙特利爾民宿 |
| 19-20 | 魁北克市 | 芳堤娜城堡、小尚普蘭街 | 魁北克市歷史酒店 |
這個行程表只是骨架，下面我會拆解細節。注意，第10天從卡加利飛多倫多，建議訂早班機，飛行時間約4小時，加上轉機可能一整天。我上次訂下午航班，結果延誤，到多倫多都半夜了。
西岸10天：從溫哥華到班夫
溫哥華三天足夠。斯坦利公園免費，但裡面的水族館門票42加幣，我覺得除非帶小孩，否則可以跳過。卡皮拉諾吊橋門票57加幣，貴但值得，早上去避開人群。
維多利亞從溫哥華坐渡輪去，BC Ferries來回票價約90加幣，船程1.5小時。布查德花園門票36加幣，夏天有夜間燈光秀，加10加幣。
班夫國家公園是重點。自駕最方便，從溫哥華開車要10小時，建議飛到卡加利再租車，車程1.5小時到班夫。路易斯湖停車難，最好早上7點前到，不然就得坐接駁車，來回15加幣。
東岸10天：從多倫多到蒙特利爾
多倫多三天，CN塔門票43加幣，傍晚去最好，看日落。尼亞加拉瀑布從多倫多開車2小時，也可以跟團一日遊，約150加幣。
渥太華到蒙特利爾，坐Via Rail火車，2小時車程，票價提前訂可以找到50加幣左右的優惠。
蒙特利爾舊城區免費逛，但聖約瑟夫教堂門票10加幣。美食很多，後面會說。
必去景點深度解析
景點不是越多越好，選精的玩。這裡列出幾個我認為不能錯過的。
西岸景點：斯坦利公園、卡皮拉諾吊橋、班夫國家公園
斯坦利公園地址：Vancouver, BC V6G 1Z4。24小時開放，免費。交通：從市中心走路或租腳踏車，一天租金約30加幣。公園很大，繞一圈10公里，我建議租腳踏車，兩小時夠了。
卡皮拉諾吊橋地址：3735 Capilano Rd, North Vancouver, BC V7R 4J1。營業時間：夏天9:00-20:00，冬天時間縮短。門票57加幣，線上買便宜5加幣。這個景點遊客多，但吊橋和樹頂步道體驗獨特，拍照好看。
班夫國家公園需要國家公園通行證，一天10加幣，或者買年票70加幣。路易斯湖地址：Lake Louise, Alberta。免費進入，但停車費難找。夢蓮湖更美，但停車場小，早上6點就滿。硫磺山纜車門票70加幣，貴但視野無敵。
東岸景點：尼亞加拉瀑布、CN塔、舊蒙特利爾
尼亞加拉瀑布地址：Niagara Falls, ON。免費觀看，但坐船（Hornblower Cruise）票價35加幣，必體驗。營業時間：船班夏天9:00-20:00。交通：從多倫多坐GO Transit火車，來回30加幣。
CN塔地址：290 Bremner Blvd, Toronto, ON M5V 3L9。營業時間：9:00-22:00。門票43加幣，加玻璃地板體驗的話55加幣。我建議傍晚去，人少一點，光線適合拍照。
舊蒙特利爾地址：Old Montreal, Montreal, QC。免費逛，街道很有歐洲風情。聖約瑟夫教堂地址：3800 Queen Mary Rd, Montreal, QC H3V 1H6。門票10加幣，營業時間：8:00-17:30。教堂壯觀，但內部不準拍照，尊重規定。
美食推薦清單
加拿大美食多元，西岸海鮮，東岸法式料理。這裡推薦幾家我吃過不踩雷的。
溫哥華美食地圖
溫哥華日本料理出名。推薦餐廳：Miku Vancouver，地址：200 Granville St #70, Vancouver, BC V6C 1S4。特色菜：炙燒壽司，人均60加幣。營業時間：11:30-22:00。這家貴但品質好，建議訂位。
另一家：Japadog，地址：530 Robson St, Vancouver, BC V6B 2B7。熱狗攤，特色菜：照燒熱狗，價格8加幣。營業時間：11:00-21:00。便宜又好吃，我每次去都排隊。
多倫多必吃餐廳
多倫多唐人街美食多。推薦：Lee Restaurant，地址：601 King St W, Toronto, ON M5V 1M5。特色菜：新加坡辣蟹，人均50加幣。營業時間：17:00-23:00。這家創意亞洲菜，環境好。
平價選擇：St. Lawrence Market，地址：93 Front St E, Toronto, ON M5E 1C3。市場內有各種攤位，推薦Peameal Bacon Sandwich，價格8加幣。營業時間：周二到周六8:00-18:00。這個市場本地人也愛，早餐必去。
住宿選擇與建議
住宿豐儉由人，我混合住過酒店和民宿，各有優缺點。
西岸住宿推薦
溫哥華：推薦Fairmont Hotel Vancouver，地址：900 W Georgia St, Vancouver, BC V6C 2W6。特色：歷史建築，位置中心。價格：每晚300加幣起。我住過，服務好，但房間有點舊。
班夫：推薦Banff Aspen Lodge，地址：401 Banff Ave, Banff, AB T1L 1A9。特色：小木屋風格，有熱水浴缸。價格：每晚200加幣起。這家性價比高，但旺季要早訂。
東岸住宿推薦
多倫多：推薦The Broadview Hotel，地址：106 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G1。特色：設計酒店，頂樓酒吧看城市景。價格：每晚250加幣起。我喜歡它的復古風，但附近夜生活吵。
蒙特利爾：推薦Auberge du Vieux-Port，地址：97 Rue de la Commune E, Montreal, QC H2Y 1J1。特色：河景房，在老城區。價格：每晚180加幣起。這家位置無敵，但停車貴，一天30加幣。
交通方式全攻略
加拿大國內交通，飛機、火車、自駕都得用上。
加拿大國內交通：飛機、火車、自駕
飛機：西岸到東岸，比如卡加利飛多倫多，單程票價提前訂可以找到150加幣左右。推薦航空公司：WestJet或Air Canada。我常用Skyscanner比價。
火車：Via Rail是國家鐵路，舒適但慢。多倫多到蒙特利爾，經濟艙票價50-100加幣。建議訂商務艙，貴一點但包含餐點。
自駕：在班夫和東岸城市間自駕方便。租車一天約50加幣，加油每升1.5加幣。注意，加拿大冬天開車要雪胎，租車公司會加錢。
城市交通：溫哥華有Compass Card，一天通行證10加幣。多倫多Presto Card，單程3.25加幣。我建議買日票，省事。